干嘛要自卑呢?残疾人都不自卑,胖又有什么了不起的?! 俗话说:萝卜白菜,各有所爱.难道你还担心没人爱吗? 多锻炼身体,注意饮食.不过也有人天生消化好,吃什么都能长胖,那就得多锻炼了,其实只要不太胖,何必在乎呢?自然才是最美的
少吃肉，锻炼身体。
通过运动恢复自信在天气晴朗的时候推着婴儿车去公园散散步不仅可以让你呼吸到外面新鲜的空气还能减肥，每天去散一下步会让你感到精力充沛和更加自信
首先是一直控制好饮食，你可以去看看一些养生的建议之类的文章。 然后是要运动，有针对性地运动。可以哪最胖就减哪，比如肚子有赘肉，就仰卧起坐，腿比较胖胖的，就做蹲起；也可以整体的来，游泳、跑步什么的都很有效。 现在是暑假时间，只要你不怕饿和累，没问题的，以后要坚持就好
以后有了宝宝就慢慢瘦下去了,现在就是长胖的时候,别多想,好好过完这个孕期
每个人都会自己的优点，不要因为你的一方面的缺点而掩盖了你身上的优点， 胖不是丑，只有外貌漂亮而心灵丑恶的人那才是丑！好好的去发觉自己的优点， 找回自己的自信心，只有没有自信的人才会不漂亮！
我现在就是晚上家里人吃饭时,我就抱着宝宝出去玩,等回来家里人都吃完了,我也就不想吃了
自信点呀 连你自己都看不起你自己，还叫别人怎么看你呢？ 世界这么大，总会找到一个你喜欢的女孩的。 如果遇到喜欢的，就不要犹豫啦，一定要大胆的去追哦。不管结果怎么样，只要有一丝机会，都不要错过啦 祝你开心
其实很简单就上早上起来跑步 大概就是1000米左右 然后按时吃饭 不挑食 这样既锻炼了身体还得到了营养所以 就能是自己的身体健壮起来
1.早餐一颗水煮蛋、一杯豆浆或是牛奶、两根油条、如果食量大的话可以再加两个包子 2.中餐一碗米饭+较清淡的菜 3.晚餐与中餐差不多，但只能吃七分饱。过了九点后不可再吃任何东西，水果可以除外。 4.可於睡前喝杯果汁（味道最好淡点较好）随机句子样例 5.配合适度的有氧运动（如：晨跑等）
宝妈您好 一般情况下生完宝宝 女人的身材都会走型 可以穿瘦身衣 平时多运动 慢慢的就好了。
胖是外表的,成绩是前途的,就这两点足已使你打落到自卑的地步.但你沉沦于自卑,使自己情绪搞糟,有什么用啊. 试想:你虽胖,可以锻炼减肥, 试想:你虽胖,但没毛病,再试想:苦难的孩子比你多得是. 学习跟情绪联系,放开自己的弊端,眼光往前看,学习只要自己努力,一定会好的. 听懂我的话,一定调整好自己的情都...
以前超喜欢照相,现在根本不敢拍了都[哭]肤色差还有斑脸还肉肉的
你好人太瘦的话,平时可以多吃点有营养的食物,多喝点猪蹄汤。饮食上面也要注意规律点,不要熬夜
你好，这种情况首先要有坚强的毅力来控制住自己的饮食！这种情况主要靠自己控制住自己的饮食，平常多加体育锻炼！
你可以多喝牛奶多吃肉类食品
宝妈选一些时尚是衣服试试。选段款的上衣。加上高跟鞋,把头发做下就好。呵呵
赞美是必要的。不过要注意赞美的方式和言语。你不能睁眼说瞎话，因为她自己也知道自己的缺点，你如果还说她的缺点是优点，那么她只会更不高兴，你要赞美的是她的优点。帮她发现她的优点，她自己都不觉得的优点，你要用心哦。还有，你的专一也是最好的治疗她自卑的良药啊！你要热情啊！不要让她觉得你对她不是很在乎！你要让...
可以穿瘦身衣。我孩子五个月,也在吃奶水。
你朋友多大,这内向没法的事,日后相亲就行了
就是太胖的原因!!!不过如果勃起有10厘米就算正常!我勃起16厘米!你要多多锻炼身体啊!太胖不好!!!祝你成功!
当作家，在家写小说。
说实话，只要别太吓人，应该都可以接受的. 现在圣人没几个，说到并不一定做得到。 你只是有点胖么，有什么的，说不定他还喜欢有点胖胖的女生呢。 关键是你俩是否谈的来，是否容易相处！ 祝你好运
理想体重(公斤)=身高(厘米)-105； 或=身高(厘米)-100*0.9(男性)或0.85(女性) 你是标准体重！ 我是肾脏内科医生，开了一个医疗健康教育博客，也许能对你有帮助，可以给我留言。主任医师程晓霞的BLOG
半个月减肥法，前三天不要吃任何东西，喝水。接下来每天蔬菜和白粥。不过这个是要戒口的，假如是吃货就困难点啦。减肥要的是恒心。
其实也蛮简单,就像所有老话,吃好早餐,不要吃太油腻的,不要吃零食,少喝饮料,不要吃得过于饱这些
你好,我怀孕的时候没有觉得自卑,反倒是生完宝宝之后,自己一斤胖的不成样子了,所以感觉跟朋友距离有点远。
胖也没必要自卑呀，很多人品味都不同，我很瘦，还是有女孩子喜欢，关键是你够不够优秀
自己就是自己
你好，稍微胖一点。肥胖是由于平时运动少吃饭多，造成体内脂肪增多。所以，减肥只能少吃饭多运动，来消耗体内多余脂肪。
