问： 怎样快速瘦脂肪肚
答：找出自身肥胖根源，对症下药.肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你瘦身成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。
问： 怎样才能快速瘦脸瘦肚？
答：减肥验方：每天用干荷叶（）10克,干冬瓜皮（）20克,泡热水喝（可泡两至三遍）,连用1~2月,有去厚腻,刮油脂之功效,是减肥者首选特效方.忌肥肉,油腻,少吃糖.多锻炼,多运动.是最好的减肥方法
问： 如何快速瘦肚肚？
答：有一点可是坚持不下去
答：呼啦圈应该没效吧,因为我没坚持,现在都上灰了。
答：最科学健康的减肥方法是，少食多餐，多运动，每天坚持适量的运动（至少半小时）直到出汗为止，晚上六点之后尽量不要吃高热量的食物，坚持一段时间就会看到效果。如果不想运动还想快速减肥，最佳的选择就是mm3分层立体吸脂,mm3分层立体吸脂是按照人体美学黄金分割理论确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，采用尖端的...
答：许多人因工作学习生活久坐而且缺乏运动造成肚子很容易堆积脂肪，而肚子脂肪是深层脂肪，要想解决需要多方面一起努力，坚持下来才能减去小肚子，下面就介绍几种瘦肚子的好方法。 具体方法介绍 按摩瘦肚法 为了强化胃肠功能，可以对中脘即上腹部前正中线上和水分两个穴中脘位进行按摩。 中脘可以解决现代人常有的疲劳性...
答：轻揉脐腹自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉一圈为一拍，共轻揉二个八拍后；然后再逆时针方向轻揉二个八拍
答：你好；平时饮食方面注意控制，可以做有氧运动，比如游泳，跑步等， 不要不吃早饭，中午饭适量，晚餐半饱。饭后不要立即坐下，祝健康！！
问： 如何快速瘦肚腩？
答：我穿的收腹套装,现在已经和孕前一样了[呲牙][呲牙]
答：产后我感觉不好瘦,当然易瘦体质除外!最快速的就是吃药,选择纯中药植物成分的,安全!
答：这种情况你应该注意的啦,我感觉还是做运动吧,做一些仰卧起坐效果比较好的。
问： 请问瘦大腿和瘦肚？
答：您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等 有氧运动，可以消除腿部的赘肉。
答：您好！每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。
答：百度搜“简菲益生菌博客”里有一篇稿子，特别详细的介绍了如何快速瘦肚子
答：没有什么快速的，最健康的方法就是多吃水果，杂粮类，少吃过于油腻的食物，当然每天坚持运动很重要，坚持一个月你会看到效果的
问： 怎样快速瘦大腿？
答：做健身操瘦腿
答：我是基友告诉我的说是“美瘦榜”绍的方法还不错， 里面就有很多评价，多看看买家的评价，才可以找到最合适你的，你可以参考一下，多一种选择就多一次机会，希望帮到你！
问： 怎样可以快速瘦肚腩
答：在醒着的时候，不管做什么事情，随时保持收小腹状态，刚开始可能不适应，坚持几天，就成了习惯。我也是这样坚持下来的，现在一直都没有小肚腩。
答：平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。
