答：亲您好,产后可以多做运动的,买个纱布的收腹带来进行收腹的。
答：产后做产后收腹操挺好的,这样有利于收腹,这时候还可以用收腹带
答：具体要根据自己的身体来判断感觉还是挺不错,或者自己可以选择尝试多了解一下。
答：可以试一下,有效果就行,还可以跳一些健美操
答：产后可以用收腹带的,也可以做收腹体操,最好是坚持下去才会有效果。
问： 产后收腹体操怎么做？
答： 产后收腹体操是一种帮助产后妈妈进行产后减肚子的运动，妈妈不知道产后收腹体操怎么做，产后收腹体操主要是由5个动作组成，能够见到效果，妈妈要保持做产后收腹体操才行。
答： 1、面朝下，趴在软垫上，双手向前伸直。 2、双手缩回到上半身两侧。 3、以双手手肘撑起上半身，脚尖顶住地面，撑起全身并保持从头到脚的水平姿势10秒。时间也可视个人的体能状况做调整，但需要让腹肌感到微酸，才能达到雕塑身体曲线的效果。 4、然后慢慢恢复平躺姿势，双手再往前伸展。 5、可量力而为，每回最...
问： 产后收腹体操要怎样做呢？
答：你好,这个网上有视频的,可以看看
答：你好,这个时候产后一般很多方法都可以运动一下啦,平时可以选择买纱布的来收费。
答：你好,生完宝宝之后可以使用产后收腹带,但是这个也要长期坚持使用才会有效果的
答：你好一般可以在产后一个星期的时间用收腹带,来帮助收腹塑身,也可以帮助盆腔的恢复子宫的收缩
问： 产后收腹体操要怎样做呢？
答：你好,这个的话网上是有视频的,如果你不会的话,可以上网百度搜索视频认识一下
问： 产后收腹体操要怎样做呢？
答：亲爱的宝妈,你好,产后收腹可以用收腹带,也可以在网上找减肥操,都会有效果的
问： 产后收腹体操要怎样做呢？
答：产后收腹体操这种的话,一定要注意的这种药从网上搜索一下的吧,一般也要注意穿收腹带。
答：以后如果顺产的话,四天之后就可以使用束缚带,你直接购买那种直接穿上去的,排扣的那种,方便
答：还是可以看的视频学习下的有点用处的哦。
答：我是一直没有做过的呢,哈哈。亲可以做的。
答：我是从来没有做过这个产后操的
答：没有做过的啊,我那时只是多运动下的,少吃点肉的
答：你可以百度一下,应该有相关视频
答：可以在网上搜索视频来学习就行的了。
答：亲您好产后可以报个瑜伽训练班的,有助于身材的恢复的。
答：跟我当初情况一样,我给的建议是早上吃饱吃好,中午7分饱,晚上不要吃
答：你好,产后收腹提臀的话,建议你在出了月子里的时候再开始做,希望可以帮到你
答：你好,建议生完宝宝之后可以穿束缚带,但是这个也需要长期坚持穿也才会有效果,也可以做一下产后瑜伽,对产后身材恢复都是有帮助的。
答：一个月后可以先从简单
答：亲爱的,这个不要着急哦。可以等给孩子断奶之后,在开始进行身材的恢复,可以循序渐进,慢慢来,不要太着急,希望你可以做一个时尚的辣妈。
答：还是可以看的视频学习下的有点用处的哦。
答：我是一直没有做过的呢,哈哈。亲可以做的。
答：还是可以看的视频学习下的有点用处的哦。
答：具体要根据自己的身体来判断感觉还是挺不错,或者自己可以选择尝试多了解一下。
