答：如果你心里有事情会导致这种情况的，睡觉前不要想太多的东西，可以在睡前喝一杯牛奶再泡个热水脚
答：早睡早起，晚上睡觉之前喝杯热牛奶加蜂蜜或者一根香蕉。早上设定闹钟，或者睡到自然醒赖一会儿就起来。
问： 早上醒得早怎么？
答：病情分析： 考虑是缺钙的原因，缺钙会影响睡眠的质量，如容易醒，不安稳，不睡觉，睡眠时间短等。 指导意见： 建议行电解质检查，明确诊断，如果是缺钙，补钙治疗就可以的。
答：睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是...
问： 早上醒的早怎么？
答：你好，考虑是神经衰弱引起的，可以服用谷维素，刺五加，b1片，安神补脑治疗
答：病情分析： 考虑是缺钙的原因，缺钙会影响睡眠的质量，如容易醒，不安稳，不睡觉，睡眠时间短等。 指导意见： 建议行电解质检查，明确诊断，如果是缺钙，补钙治疗就可以的。
问： 宝宝早上醒的早怎么办？
答：病情分析： 考虑是缺钙的原因，缺钙会影响睡眠的质量，如容易醒，不安稳，不睡觉，睡眠时间短等。 指导意见： 建议行电解质检查，明确诊断，如果是缺钙，补钙治疗就可以的。
答：您好，这是一种失眠的表现，在治疗方面不能单纯依靠安眠药，而要医患共同努力，密切配合。主要包括消除病因、正确理解失眠、坚持执行治疗计划。通过生活上的自我改善，以及临床的中药、仪器或心理调节，争取早日康复。
问： 早上醒的早怎么？
答：病情分析： 根据你的描述，你是失眠睡眠不足的症状，是你神经衰弱引起的症状 指导意见： 建议，你可以口服健脑补肾丸和甲钴胺片进行治疗就可以了，减少熬夜早睡早起每天保症8到10小时的睡眠才可以的祝你早日康复
答：病情分析： 你好，据你的描述分析考虑失眠和精神压力过大有关，注意调整情绪，可服用养血安神的药物来调理。 指导意见： 建议注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神要放轻松，多听听舒缓音乐，注意不要喝浓茶、咖啡等刺激性食物，可喝杯热牛奶有注意睡眠。
问： 早上醒的特别早怎么办啊？
答：尽量要早睡早起,要养成一个良好的睡眠习惯的,后中午适当的,有时间可以午休息
问： 早上醒的特别早怎么办呀？
答：晚上睡觉前的话保持一个好的心情,然后睡觉前可以泡泡脚,中午的话你也可以适当的午睡,这样子的话,睡眠就会充足。
问： 有什么方法能醒迟一？
答：你好，你可以晚点休息，可能就改变了这个习惯，也可以白天让自己更疲劳，也就不会醒的很早了。
答：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
答：这是失眠的一种表现，失眠有些人是入睡很困难，睡不着，可能躺三四个小时，甚至一宿都睡不着，这是一种。有的做梦，一宿都是梦，有的是早醒，或者说反复醒，这也是一种失眠的一种状态，从中医说就是易醒，易醒的病人往往有时候跟好多因素有关系，也不是说一个因素造成的，可能是不同因素造成的，比如说有肾虚的人就反复醒，...
答：指导意见： 你好,多梦一般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。
问： 早上醒的早怎么办？
答：病情分析： 你好，这样的情况可能是没什么体力与脑力活动，身体不需要过多睡眠的原因 指导意见： 你好，失眠白天会有困倦、嗜睡、注意力不集中、记忆力下降等情况，如果没有就没什么问题
问： 正常吗 四周多了无孕吐？
答：你好,别担心只要产检正常应该就没事,多吃有营养的食物多保养定时产检多咨询医生
答：正常的现象,不用担心她怀孕之后出现,胃口不舒服腰酸背痛是正常的现象,多注意休息就可以了。
问： 怎么办？ 怀孕5周？
答：怀孕的人出现失眠的情况是太常见了,白天的时候不要睡得太多,然后适当的出去走动下
答：如果你心里有事情会导致这种情况的，睡觉前不要想太多的东西，可以在睡前喝一杯牛奶再泡个热水脚
答：失眠很痛苦，但是需要你在战略上重视，但是千万不要太关注它，因为越是想失眠，它就越失眠，所以我亲身体验的，有以下的建议： 1.注意中午之后的饮食，不要喝茶和咖啡等刺激性饮料，晚饭不难消化的食品； 2.争取每日都进行锻炼，不少30分钟的有氧运动，保证可以出汗效果为佳； 3.晚上8点后，不进行...
问： 这么早起床对身体好？
答：病情分析： 您好！早上几点起床不重要，主要的是你的这一天总的睡眠时间是否够，对于青少年来说一般每天晚上睡够八个小时就可以了。 指导意见： 如果你是经常五点钟起床的话，建议你晚上十点钟以前睡觉比较好。
问： 为什么喝酒后早上睡不着？
答：试回答如下：因为神经系统、大脑皮层的机制是兴奋-----抑制------兴奋这样循环的，你喝酒后，处于比较深的抑制状态，那么抑制过程就要比平常没喝酒的时候短，所以早上容易早醒。这可能是你喝酒后比较早醒的原因。 但上述只是理论，实际情况是因人而异的，因为每个人的体质都不一样，喝酒后的反应当然也是有区...
问： 早上醒的早怎么？
答：病情分析： 你这种情况有多长时间了。每天能保证几个小时的睡眠。可能是工作压力大或者神经衰弱！ 指导意见： 可以用些养血安神片、谷维素、脑灵素等之类的。祝你健康！
答：病情分析： 你好：有可能是与心理压力大有关。 指导意见： 建议：你可以在睡觉前喝点热牛奶，用点热水泡脚，晚餐后适当锻炼。保持心情愉快，避免精神紧张。不要喝咖啡和浓茶。
问： 早上醒的太早怎么办？
答：您好，睡眠不好的话，可能考虑是大脑神经衰弱、工作压力过大所引起的。建议要到专业的精神类医院做个检查的好，要适当的放松下自己，多到外面去走走、散散心，多去做些健康的运动，保持心情的愉悦。祝早日康复！
答：病情分析： 你好,一般睡眠不好主要是由于植物神经紊乱引起的,表现为多梦,睡眠轻,如果不及时治疗,可以引起人体消瘦,甚至出现抑郁,所以早期一定要及时治疗. 指导意见： 就是神经症状,最好是早期采用中药进行调理,而且平时注意放松,还有就是多运动.吃药可以服用中药安神补脑液,还有就是一定要养成良好的睡眠时...
