问： 如何让自己心情愉快？
答：您好，主要是锻炼承受能力和面对对挫折的人生态度，多多换拉思考，凡事从大脑中想一下再说再做，慢慢这样做会有缓解。
答：爸爸妈妈如果能控制住自己的脾气,宝宝也能学会~~~
答：首先你得有这么观念，不能随意生气，要做到深藏不露，这样每次生气的时候就不停告诫自己，也是要积累的过程，性格没那么好改变
答：首先应该看一下自己所处的位置啊,比如在公司里，发脾气时最好还是只对着了解自己体谅自己的人,努力的深呼吸想一下星爷的电影嘛,然后把压制的怒气对着自己的亲人大吐一番他们会原谅你的,不过你发完脾气后要去哄哄那个无辜的人哈.
答：指导意见： 这个一般可以看一些佛经这些要知道每发一次脾气。恶运就会增加一分。所以要学会调节自己的心情。 医生询问：
答：脾气犹如习惯一样，是从小养成的。 不是不能改，是要有恒心和耐心才能改，并且效果比较慢。 当你生气的时候，你先忍着少说话或不说话，把你想说的打出来或写出来。或者转身离开一会。一点一点的去做，慢慢地，脾气就会有所改变。
答：病情分析： 您好，容易发脾气、发怒还是因为内心深处有种种不满情绪，或者受到压抑的情绪、未能满足的想法等等才导致的情绪失控，这也是一种不满情绪的宣泄方式，但是方法不恰当而已。 指导意见： 首先要正视自己的情绪和找到心理根结所在。如果是在别处有不满的情绪最好能及时沟通和解决，而不是闷在心理，在男朋友那里...
答：家庭教育你也曾想过如果能控制住脾气，就能轻松些了吧？在培养孩子的过程中想要完全不生气是很难的
问： 如何控制脾气?
答：这个没什么能一时见效、立竿见影的好办法，惟有在平时不断加强自我涵养而已。古人尝有形容人好修养的话说：“泰山崩于前而不动色！”我们若真肯往这个境界上趋近，则何至于常乱发脾气了？
答：其实你应该没事的时候坐在一片草坪上看着月亮,想一想自己做的是不是对的.然后再想一下自己的脾气有没有使自己变得怎么样. 个人而言还是建议你多出去走一走,主要是一个人去散心.等你回来以后,你就会发现当你一个人的时候,是多么需要别人了.那样你就会意识到你周围的人的重要性,然后你也会渐渐改变你的脾气的. 加...
答：不要总说"控制不住自己" 每次在发脾气之前逼自己冷静想5--10秒钟
问： 怀孕生气会影响宝宝吗？
答：当然会影响的了,。。。。。
答：看点幽默的电视剧或者综艺节目
答：我也是这样，走上社会很吃亏的呀，唉，可我就是控制不住啊
答：工作千万不要到自己不擅长的地方去，找一个能发挥你个人优势的环境去挣钱，脾气不好几乎都难以做人际方面的工作，有条件最好一个人独当一面做，做你能胜任的事情，少跟人际关系打交道。因为脾气不好对于人事处理最麻烦。当你去到了适合的环境，脾气也就好了。
答：首先要了解情绪的来源,面对自己的情绪并释放他,不要投射在他人身上,感觉情绪要来了深呼吸,或主动离开那个地方几分钟
答：你好 其实脾气很大原因是心态的问题，教育孩子其实我们会存在一种想快速教好孩子的心理，这就导致很多时候适得其反。 首先我们要调整自己的心态，一颗冷静淡定的心态能够事半功倍，所以首先调整好自己的心态最重要。 （希望我的回答对你有用，如有帮助，请给个好评，谢谢）
问： 控制住脾气有哪些方法？
答：耐心点,孩子小,不懂事,每次想发脾气,都冷静一下,
答：以后要注意点,多为宝宝着想
问： 怀孕会使人变化无常吗？
答：亲 壬辰期就是这样的 建议多看看 这方便的书 使心情愉快 对宝宝也有好处的
答：一般怀孕后由于胎儿的增大，会感觉到不舒服，会无名的上火发脾气，没事的，最好平时听听音乐，听一些平缓的柔和的音乐，心情会好些的。
答：小孩的脾气多数都是大人给养老的,下回再发脾气你就转移话题,不给他机会,或是不理他,慢慢气焰就没有那么嚣张了
答：宝宝发脾气是一种正常现象,因为他们还没有足够的判断力,不能控制自己的意志力,也不能用语言清楚地表达他们的感受。乱发脾气通常情况下是因为受到挫折、生气了、妒嫉了或者不喜欢而引起的。
答：心理分析：您好根据您的问题描述，您的脾气越来越暴躁也许是焦虑引起的，您对您的脾气感到担忧认为是心理出问题了加重了您的焦虑。心理指导：依据您的情况，建议您放松心态，在发泄心理的压力时选择正确的方式，可以跑跑步，唱唱歌等。注意克制自己的急躁，不断提醒自己保持稳定的心态。
答：你好 。要尽力克制。想发火之前先想下有没必要，发火后有什么好处。你会发现什么好处也没有。深呼吸。转移注意力。 （希望我的回答对你有用，如有帮助，请给个好评，谢谢）
答：出去走走，和知心朋友聊聊天，做一些感兴趣的事，适当运动，不断地暗示自己“我现在的心情真好！”对着镜子微笑，大笑几声，不过，主要你要明白：快乐是自己的事，我们随时随地都能快乐，因为，快乐由心生，烦恼皆自找！祝你：天天快乐！ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路...
答：情绪是可以控制的，只要你用对了方法。由于这是个很大、很大的课题，我没法只用140个字来回答，能麻烦您看看我的新书《我心安处是幸福》，里面就有如何管理情绪的建议。
答：这种情况考虑患者原来的时候可能存在经前期综合症，经前期综合征的治疗主要是患者调理自己的情绪这和体内激素水平变化是有关系的，建议这个时候的话要注意多做一些自己感兴趣的事情适当的转移注意力
答：你好，你要正确的认识更年期，要保持愉快、豁达、乐观的情绪，要有一种积极的心态去面对生活，更年期综合征也是能够得到缓解的。以后遇到问题了可以先想几秒钟，再去觉得要不要发脾气，也可以多去户外运动，转移自己的注意力改善自己的情绪。
答：少说多听，勤思考
答：控制情绪这需要自己的自控能力。 至于圆滑嘛， 你就学会见人说人话，见鬼说鬼话就好
问： 一岁十个月的男孩为啥脾气这么大 尽量在孩子发脾气前控制住？
答：现在的小孩精的很,会看人脸色,他发脾气的时候就不能纵容他,先晾他会,过后要跟他讲哪些应该做哪些不应该,慢慢培养
答：只是一个建议,因为我家宝还没到那个年龄,所以我觉得买点早教的东西,像米卡,里面,让她作为宝宝的榜样,看会不会好一点
问： 生气发火对宝宝影响大吗？
答：做你喜欢的事,放松吧。我有时候也发脾气生气,事后想想自己烦恼了也就这样
答：学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等 人生中没有100%，没有绝对，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。 人生要有大目标(或者叫梦想)，我的梦想就是让人们都拥有健康人生，...
问： 如果控制自己脾气？
答：如果控制自己脾气:就能使一些人免受伤害; 就有能使一些人得寸进尺; 就能使自己逐渐改变;
答：从前一位父亲告诉儿子的方法：当你每次发脾气的时候，就在木板上钉上一根钉子．没过多久，木板上已经钉满钉子了．于是父亲告诉儿子，每当你原谅了别人的时候，就在木板上拔去一根钉子．儿子照做了，但是进度不理想，于是儿子开始学习怎么样去原谅人．钉子的数目一根一根地少起来，到最终终于一根不剩． 父亲对儿子说，儿子...
问： 咋能控制好自己的脾气
答：如果生气过度，不排除可能是甲状腺功能亢进引起的，建议你可以到医院的普外科，检查甲状腺激素检查
