答：减肥不见得是吃出来的，吃的是需要忌口的，比如油腻食物，高热量食物等，减肥可以吃富含纤维的低热量食物，配合运动来达到减肥的目的。 建议腹部运动，仰卧起坐就是一项很好的减腹部运动，吃的可以每天晚上喝碗红豆汤，其它的不要吃，坚持半年，这样既能减肥也不会反弹。
问： 可以吃什么副作用？
答：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充 每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
答：减肥要注意首先保证自己的正常的代谢的需要，人体无论吃任何的食物，最终都是代谢为人体需要的三大营养物质和各种微量的元素，所以最重要的就是减少饮食物的摄入，控制总的摄入量，适量的运动。 建议减少饮食的摄入，适当的运动，但是要增加一些蔬菜和水果的摄入，保证多种类，不要迷信任何减肥的药物。需要辩证用药...
答：哺乳期间,你最好选择运动的方式来减肥,每天快走慢跑就可以让身体恢复的。
问： 吃什么容易拉肚子？
答：我习惯早上喝一大杯淡盐水或是吃西红柿，喝没有加热的牛奶也容易拉肚子。但要依个人身体而定。喝蜂蜜水一个月也管用。还有吃生黄瓜。但很多人减肥都喝番泻叶，我不主张用这个，会拉很久的。要是想减肥，可以在每次吃饭前半小时吃个西红柿。吃饭时在桌边准备一碗清水，将所有带油的菜豆在水里泡过后吃。
答：我告述你一个方法很有效，人的脂肪是酸性物质积累，所以需要排酸，锻炼出汗是排酸的一种方法，但是用食疗方法也很好，也很有效． 方法是：坚持每天早空腹喝一杯，果蔬汁，（用榨汁机放水果蔬菜打成汁）因为这些都是碱性食物，也起到排酸的作用，平时少吃含热量高，脂肪多的食物，我爱人2_3个月就减10多斤,而且还通便...
答：如果是哺乳期的话,现在最好还是不要减肥了,你减肥的话,宝宝吸收不了营养也是会影响发育的,你可以平时多吃点蔬菜水果,像苹果香蕉南瓜一类的,可以促进消化,预防便秘。
答：你要给他吃杜拉宝来改善拉肚子,他这个拉肚子药是不可以减肥的,而且长时间容易导致肚子里面有炎症,很容易引起腹泻不止,肠道也容易出现肠胃炎。
问： 吃什么东西可以拉肚子？
答：吃东西拉肚子的话,那你最好多给她喝一些热水之类的改善一下拉肚子的这种情况吧。
答：这个是不可以服用一些拉肚子的药物的,肯定会影响到母乳的,你自己可以通过运动来进行减肥的。
问： 吃什么能拉肚子减肥呢？
答： 清肠蔬菜。所有新鲜的蔬菜水果都能够促进消化吸收，然后形成粪便排出体外，因为蔬菜水果富含膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，能够综合肉、蛋及代谢中过多的酸性物质，从而清除血中有毒物。这个时候可以多吃一点萝卜叶、青菜、芥蓝、大白菜、甘蓝等。 清肠水果。常见的有食柠檬、橘子、柚、青梅、番茄等。水果往往是酸性...
问： 吃什么能拉肚子减肥？
答：事实上，拉肚子并不能减肥，引发腹泻如果不及时正确对待，加上气温的影响，很容易导致身体脱水。 拉肚子减的不是“肥” 以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频繁腹泻排去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急...
问： 吃什么拉肚子达到快速减肥
答：科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。1、每天吃5-7小餐 每天吃5-7个小餐...
答：别吃止泻药 不厉害就自然好 厉害点就把胡萝卜,苹果蒸熟了吃 ...详情>
