问： 如何治疗失眠焦虑？
答：这位朋友你好，根据你所说的情况，是属于失眠的表现。这种情况在中医上是心神不安造成的，可以采取镇心安神的措施进行调理。 指导意见：失眠症常见于上班族的人群，通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛、失眠、入睡困难、多梦易醒最常见。患者感到头重、精神涣散、缺觉，白天昏昏欲睡，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。长期下...
问： 如何治疗焦虑性失眠
答：治疗焦虑性失眠一般还是要用可靠的方法，国外普遍用纯天然方法治疗失眠，比如熏衣草精油，无任何毒副作用，因为熏衣草精油是天然蒸馏提取，具有安眠的作用。现在治疗的话，欧芙乐熏衣草精油还是比较管用，所以说还是用这种的更可靠，这下也感觉轻松多了
问： 如何治疗失眠焦虑？
答：这位朋友你好，根据你所说的情况，是属于失眠的表现。这种情况在中医上是心神不安造成的，可以采取镇心安神的措施进行调理。 指导意见：失眠症常见于上班族的人群，通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛、失眠、入睡困难、多梦易醒最常见。患者感到头重、精神涣散、缺觉，白天昏昏欲睡，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。长期下...
答：根据你的情况，考虑为焦虑，植物神经功能紊乱等导致的，建议放松心情，消除紧张情绪，消除精神压力。可服用安定，安神胶囊，谷维素等进行治疗。
答：如今，焦虑症已经在我国广泛的蔓延开来，如论是备受工作压力的上班族，还是为生活奔走的家庭主妇，他们有着各自的焦虑，长期焦虑导致他们出现失眠的现象
答：1、饮食上注重调理，不要让个人长时间处于上火状况，中医以为上火简单致使做噩梦。 2、调整好个人的心态，当患者出现焦虑、烦躁的心情时，通过转移注意力或是其他的方法，可以进行合理的调节。 3、适量地进行体育锻炼，能够增强患者的体质，减轻患者的压力和焦虑，能够帮助他们很好的睡眠。 4、睡前多做些放松运动，...
问： 我患焦虑失眠该如何治？
答：建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，效果更加的理想。
问： 失眠抑郁焦虑该如何治疗？
答：首先问题的出现都是有原因的。你把你失眠的原因总结一下，可以在脑子里想也可以写下来，然后就是分析它们是否可以解决，如果可以解决的那就马上开始行动;如果不能解决的，那就在白天用其他事情来分散自己的注意力（比如运动，看书，听音乐）。要知道有些时候某些问题会一直困惑我们，我们失眠其实就是逃避问题的结果。还有...
答：既然已经失眠，为何还要视频，看着不是更加睡不着？视频推荐各种ASMR （自发性知觉经络反应）视频，这是对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。有各种方式，可以在bilibili网站上自行选择下载，搜索ASMR挑选自己喜欢的视频...
问： 失眠抑郁焦虑该如何治疗？
答：既然已经失眠，为何还要视频，看着不是更加睡不着？视频推荐各种ASMR （自发性知觉经络反应）视频，这是对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。有各种方式，可以在bilibili网站上自行选择下载，搜索ASMR挑选自己喜欢的视频...
