皮肤及筋膜附属物（Coper’s韧带）是乳房的主要支撑结构。皮 肤的厚度和质量对乳房的支撑起重要作用，能保持乳房外形。皮肤 受年龄、激素水平(周期性充血），物理力如重力和扩张因素（体重增 加、怀孕、假体扩张）的影响。在这些因素作用下，皮肤变薄失去弹 性，支撑不住乳房的重量而导致乳房下垂。乳晕以及周围...
每天用温水洗浴乳房1～2次；每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，可以加强前胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑，防止乳房松弛下垂
小乳房不需要钢托的支撑这种说法是不对的。尤其是哺乳期过后，当乳房开始慢慢地变得失去弹性的时候，轻薄的、没有钢托的胸罩已经不再能够满足需要。有钢托的曲线优美的胸罩除了适合丰满的女性，还有塑性的功能，同样适合比较小巧的乳房。
坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用
首先你要选择合适的胸罩，多吃点多含纤维性的食物像海带猪蹄的，每天坚持适量的运动或许会好一点。
3.根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房在呈现优美外形的同时，还能得到很好的固定、支撑。
你好，乳房整形的手术一般是很简单的，有一些严重的也只是外观给做的手术，里面不会有损害，也不会影响以后给孩子哺乳的问题，这种乳房整形就是为了让乳房变得更美观。
有些妇女认为不戴乳罩比较舒服，还有些则喜欢使用一些轻松的乳房支撑托，例如穿T恤衫时在乳房的下方系一个带子或穿一个小背心
