宝妈最好还是不要喝吧!虽然你出月子了,但是身体还很虚的不适合太早引用特别凉的食物,我们这要出一百天才能沾凉水之类的。太早容易落下病根。
酸奶很营养如果我们经常喝对身体很好,我就经常喝酸奶来的。但痘痘有时是因为很多原因形成的,
出月子可以喝酸奶的,不要喝凉的就是了,这个是调理肠胃的,缓解便秘。
可以,补钙
亲爱的坐月子喝酸奶也是可以的不过一定要把酸奶在温水里面烫一下才可以喝
坐月子的期间是可以喝酸奶的,但是要喝纯的酸牛奶,这样对补钙得效果是比较好的,可以晚上喝。
产妇在产后需要补充钙质,酸奶含有丰富的钙质,而且酸奶中的钙质由于乳酸的作用而提高了吸收率,很容易被人体所吸收
