凡是有营养的人吃了都可以长胖。
煮熟吃营养最好,其次是生吃了.总之，地瓜是个好东西,只要你不是贪婪的吃,是不会变胖的,楼上说的很好!
指导意见： 是不会长胖的，香蕉具有通便的功效，如果便秘的话是可以多吃的，其次平坟少吃多动，不要吃过于油腻的食物，是可以预防长胖的。 医生询问：
吃地瓜不会胖，吃地瓜干会胖
红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品，但是由于它含有氧化酶和粗纤维，在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体；由于它含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状。因此，吃红薯应该讲究科学。一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。
早上吃没多大问题吧。。。
少吃点,没事的。吃完饭出去散一下步,不要直接躺在床上就不会发胖的
多吃当然会不利减肥.不过，地瓜就是减肥食品之一. 节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！ 我认为 能控制饮食的话一定成功。 实在控制不住，就专门找那些没营养的，自己能接受的食物。比方，胡萝卜，地瓜，荞麦，玉米，...
不会的，放心吃吧，是治疗便秘的好方法，因为富含粗纤维。此外，我建议你每天早晨起床后喝一杯温开水，早点喝点牛奶，对治疗便秘非常有效。比其他方法要好的多，既有营养又效果好，还没有副作用。 祝你健康！
地瓜又称红薯，白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。有人担心吃红薯会发胖。实际上，红薯不仅不会使人发胖，而且还是一种理想的减肥食品。...
不了，都是五谷杂粮啊，只要少吃多餐就好
1。春节期间大家吃的好休息的好，能量消耗慢，食欲比较好，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。 2。拥有健康靓丽的身姿，是每位爱美女性的追求。驱走心中的烦恼，重塑个人形象方法如下： 一。 注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。 3。具体说来，不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻...
吃地瓜的好处多着呢:因为地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。 地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便...
应该是不会吧,这平常也吃很多也没有胖啊,可以是体质问题吧
亲,地瓜是促进排便的是机体不吸收的善食纤维。可以吃但别吃太多容易肚子涨
