深呼吸，然后蹲下来抱抱他。
你脾气很坏吗？？其实我的脾气也很坏！~~动不动就生气，但是我不会发火，只是生闷气~~一个人憋着~~唉~~一个人的性格啊~~生气也要找对象的~~~看是什么事~~生气之前深呼吸，再吐气~~再次这是最好的舒缓办法~~~
就是保持好的心态。。多看些喜剧片。多笑笑。。和爱人多出去游山玩水。。
想生气时，长大口，重重地喘几口气，会好一些。 自己独自一人，找一个枕头，狠打一顿，发泄出一口恶气。 狠狠跑一个几千米上万米的长跑，保证你有气也无力发火！
我也是 就是改不了 有时感觉闺女好可怜 总是被我吼
你跟我一朋友挺像，他因为脾气大，失去了谈了六年的女友，你听过那个《钉子》的故事吗，发脾气前，想一想，值不值，发脾气要发的有原则，不要乱发脾气，否则伤人伤已。
需要我们自己调试，接纳情绪，人生有喜怒哀惧，要学会控制自己各种情绪。
真的很难控制，多听听轻音乐吧
