这是正常的。手机的光线对眼睛有刺激作用，长时间专注于手机会引起用眼过度，导致眼痛，头痛。只要不玩了，好好休息就没事了。长期玩手机容易引起视力下降。
那不看了呗 这么简单 多补充维生素A
建议少看手机，多补充维生素A。
1眯一会： 眼睛酸就是眼睛疲劳了，跟身体一样需要休息。视线离开屏幕，靠着椅背眯着眼睛差不多10分钟，顺便伸伸懒腰让身体放松，在舒展姿势的时候眼睛也得到了放松，会觉得好多了的。 2站起来，眺望远处： 不要坐位置上，去窗边，眼睛往上稍抬的姿势眺望远方，看向有绿色植物的地方，越宽广的绿色面积对眼睛解除疲劳...
引发眼睛疼痛的原因有视疲劳、眼压高等。建议先不要私自用药应先让眼科医生检查一下如眼压、眼底等，排查一下是 否导致眼病发生，再对症用药消除病痛。
休息一下，闭目养眼一下， 远眺远方
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病情分析：眼睛疼是用手机用眼过度导致的啦。视力模糊，也是因为用眼过度引起。意见建议：需要多多养眼啦，平时可以吃胡萝卜，枸杞子，可以保护视力，对眼睛健康有利。
病情分析： 您好，您的眼睛是劳累所致 指导意见： 建议您最好注意眼睛休息，您平常可以喝点菊花茶，保护眼睛
病情分析：你好，从你说的情况来看，这时眼睛总有流泪的症状，那这时要考虑是否泪囊管有堵塞的情况引起的，还有就是要考虑是否患有眼睛其他方面病变的 指导意见：那这时建议你最好是能去眼科做个检查的好，然后可以根据检查的情况进行对症治疗，这样治疗起来效果才会好的.
建议慢慢习惯，要控制不要玩太久，希望我的回答可以帮到你。
建议少看手机，多补充维生素A。
病情分析：您好，根据您的描述考虑用眼疲劳引起。指导意见：建议：注意休息，避免用眼疲劳，坚持做眼保健操，工作、学习一小时后要休息十分钟，睡前可用毛巾热敷眼睛，多吃胡萝卜等含维生素A多的食物，可适当滴缓解眼疲劳的眼药水。医生询问：
电脑手机看多了，眼睛胀疼考虑是眼睛疲劳引起的症状。 建议您主要保养好自己的眼睛，不要过度劳累，适当做眼保健操，用点珍珠名目滴眼液进行点眼缓解胀疼 干燥 疲劳的情况。
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病情分析： 天天用手机看小说,时间长了,会得干眼症. 指导意见： 建议减少看小说时间,可点人工泪液,过段时间就会好. 医生询问：
病情分析： 天天用手机看小说,时间长了,会得干眼症. 指导意见： 建议减少看小说时间,可点人工泪液,过段时间就会好. 医生询问：
引发眼睛疼痛的原因有视疲劳、眼压高等。建议先不要私自用药应先让眼科医生检查一下如眼压、眼底等，排查一下是 否导致眼病发生，再对症用药消除病痛。
你好，你那个是用眼过度所致的。 指导意见： 根据你的描述，那么是用眼过度所致的，我们长时间的使用双眼，那么是容易导致用眼过度的，我建议你首先是使用电脑一两个小时候那么休息一下，放松一下，看一下远方，同时，你可以购买些药物消除疲劳，例如珍视明等这些都是可以的。
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最好的办法 就是远离手机和电脑 为宜。
