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五色养颜粥五色养颜粥-------黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米 黄豆:味甘，性平。入脾肺、大肠经。补气健脾，行气导滞、养血润燥、利水消肿。 绿豆:味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。 黑豆:味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水、补虚黑发、祛风解毒。 赤豆:(红小豆)味甘、酸、...
每天喝8杯水 皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此，女人每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。 午间打盹小睡一下 小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效更显著，并且安全无刺激。 坚持卵巢保养 卵巢是女人...
我是生完孩子后出现皮肤松弛的现象。要想改善就要注意运动，我产后还用了Swisse葡萄籽，效果特别的好，一天2粒，两到三周后就能看到很显著的效果了。
说明：核桃糊养颜美白祛斑、滋阴润燥，每日两次，早晚食用
美容养颜：促进皮肤细胞的新陈代谢。 将 生百合捣烂，外涂患处，每曰1~2次。可辅 助治疗天疱疮。
1、深呼吸排毒 经常扩胸、收腹地做深呼吸运动。深呼吸既能更多地吸进细胞代谢所需要的氧气，又能有效地呼出二氧化碳。雷雨之后作深呼吸还能吸进大量有益于健康的负离子。 2、沐浴排毒 勤洗温水澡，使汗腺排泄畅通无阻，从而促进内毒外排。每晚用热水洗泡双脚也有利于排毒。
1、如果觉得自己的皮肤是长期干燥，则要在睡房的西面，放置一杯清水，每天晚上更换，盛载的器皿最好是玻璃制品。 2、如果觉得自己的皮肤粗糙或容易生暗疮，则要在睡房的东面，摆放一盒泥养的铁树，千万不可让这盆铁树凋谢。 3、如果要保持肤质娇嫩，不容易有皱纹或衰老，这样则要在床头边摆放一盆用水和卵石养...
医理论认颜面皮肤五脏面镜没健康何谈美容?五脏与美容运用医理论研究五脏理、病理变化及与颜面皮肤、须发、爪甲、肢体等关系门科五脏各其理功能共同维持体、发育健美五脏毛发、皮肤、肌肉、血脉、筋膜、骨骼等形体组织健美各所主 古代医家早认识随着龄增五脏六腑、十二经脉始由盛衰故腠理渐松颜容渐枯、须发渐白医面部部位...
减肥的话其实注意一天的热量搭配就可以了早上可以吃的营养一点中午也可以吃的营养一点肉啊什么的都可以吃晚上的一餐就很重要绝对不能多吃睡觉之前四个小时不能吃东西(要是想减肥的话 淀粉和糖类那是绝对不能碰的 糖类不仅仅是指糖 所有含糖分高的东西)还有一个就是排的问题了 胖不是因为吃的多而是因为排的少 有进有...
病情分析：你好，这种情况建议食疗为主，多吃黄瓜，冬瓜，荔枝等水果指导意见：药物可以口服排毒养颜胶囊，祝你好运，再见
维生素C是人人都需要的美肤元素维生素C一年四季都应使用，效果有口皆碑，可以称锝上是人人都需要的肌肤保养元素。维生素C必须生存与弱酸中，功效才好发挥。它基本上比较稳定，不容易变质，可是只有处于弱酸环境中才能发挥自如，一离开熟悉的环境，功效就会大打折扣。现在开发出很多维生素C比较安定地存于护肤品中，直到...
饮食方面要注意 多吃枣什么的 外用护肤面膜什么的 加上胶原蛋白
黄褐斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。单纯的使用化妆品，并不能调理身体。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选滋阴补肾有一定疗效。很高兴为您服务，欢迎您再来咨询。
您好，伊轩专业美容师为您解答：从养生和五行的角度来说，冬季要养肾，肾在五行中相对应的是黑色，所以冬季要多吃些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳之类的，以补为主；还有红枣、枸杞、银耳、莲藕、桂圆这些食物都是补气养血的，要多吃，另外猪脚、肉皮中含大量的胶原蛋白对增强皮肤的弹性、抗衰有一定的效果。
病情分析：你好，红色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中，一整天都有快乐的好心情。这些宜人的花草不仅多姿撩人而且还具有养颜的功效呢。指导意见：迷迭香、粉红玫瑰 这些能够促进女...
香谢丽去斑-e光祛斑|美白祛斑_针灸去斑 朋友向我介绍一种方子治疗色斑效果很好，这个产品是挺权威的。你可以登陆以下官方网站了解 香谢丽去斑 光祛斑 美白祛斑
补血益气的美容养颜羹，是晚饭的最佳选择。既没有长肉的物质，也可以缓解长期减肥造成的面色晦暗，血气补足，下身水肿等问题。擦护肤品只是治标不治本的缓兵之计罢了，从内调理血气才能达到真正美容养颜的作用。银耳里富含的胶原蛋白堪比燕窝，不要小看了哦～这款羹既饱了口福，也能美容，何乐而不为呢～就算咱达到不了返老...
病情分析：人的穴位是可以美容的，分为四个穴位，一血海 指导意见：该穴位是血所汇集之处，它在大腿内侧，髌底内侧端上2寸。二太溪是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，太溪的位置很好找。它在足内侧，足内踝的后方。三神门穴，神门是心经的原穴，外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端。四足三里，食指按住膝盖下...
美容养颜就是能改善皮肤，比如 :吃西红柿可以祛斑;吃猕猴桃可以抗氧化;
花茶，不同的花搭配有不同的效果哦~
多吃水果，蔬菜。会使你的皮肤变的白嫩 猪肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。 【 aa 13 6 60加上后面 15 1653】含有的大量...
对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，营养学家建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇...
薏米水 做法：取60克左右的薏米洗干净，泡3小时，然后煮十分钟。把煮过后的薏米水倒出来保存，浓稠可以根据个人口味调制。另外，也可将炒过的薏米泡茶喝。一般来说，薏米泡水的功效不如煲汤、煲粥好。 功效：薏米，味甘、淡，性微寒。能健脾益胃，利小便、祛湿，对脾胃虚弱、便溏腹泻、脾虚湿盛水肿、小便不利...
一、早晚两杯白开水 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 二、一个西红柿 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高...
向你介绍一款美容养颜汤，花生红枣牛肉汤：材料：牛肉650克，花生仁250克，淡奶一小罐，红枣12只，陈皮一小块 精盐少许，姜两片 做法：①牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。②花生仁用热水烫过，去衣。③红枣去核洗净。④陈皮浸软，刮去瓤，洗净。⑤把适量清水高火6分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮...
