亲吃钙要注意哦,要是可以吃安利纽崔莱的钙镁片,易吸收,含量也高。我孕期到现在一直都在吃。要不就吃液体钙吧,有些颗粒的钙吃了容易便秘的。
咳嗽一般的青菜类、瓜类都是比较好的哦，或者是给宝宝煮点川贝炖雪梨的哦，这个可以止咳化痰的，对宝宝咳嗽有比较好的
你好,哺乳期的时候,妈妈要注意多吃有营养的各种汤水,比如鸡汤,鱼汤骨头汤等等,这个时候可以吃一些胡萝卜,紫甘蓝等食物,不要吃太多凉性的和辛辣刺激的食物。
最好是营养均衡,蔬菜水果,肉蛋,变着花样的吃,这样孩子才会营养均衡。
你好，哺乳期可以吃很多的水果的，比如西瓜，葡萄，苹果，香蕉这些都是很好的水果，基本没有什么水果不可以吃。
其实吃什么不重要,关键是要营养均衡(荤蔬鱼肉蛋……),乳汁的营养素才会全面,使宝宝健康生长。
哺乳期妈妈应该多喝鲫鱼汤,花生猪蹄汤,平时的饮食应该以清淡为主,不吃辛辣食物。
新妈妈哺乳期注意营养均衡荤素合理搭配即可,多吃五谷杂粮蔬菜水果,多喝水补充足够水分,也可以喝些下奶的汤如猪蹄汤鲫鱼汤海带汤等。
母乳妈妈为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择。 产后初期，宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面条、红糖鸡蛋汤等。这些食物不但能益气温中补血，还能缓中行血活血，温经祛瘀，...
桔子少吃,大人上火,孩子也会的,不能吃冻梨,别专挑一个水果吃
病情分析： 你好，母乳喂养的孩子生长情况直接跟妈妈的饮食有关的，影响很大的，孩子要有营养，首先妈妈要吃到营养的。 指导意见： 你这样的情况，如果妈妈实在吃不下，就建议你宝宝要吃奶粉，慢慢养成吃奶粉，等到了四个月以后可以慢慢添加辅食就不怕了，祝你的宝宝健康成长
只要哺乳妈妈每日摄入适量的蛋白质、脂肪、水分、维生素、矿物质,就可以满足自己和宝宝的所有需求了。
病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是哺乳期饮食的情况 指导意见： 您好，你的情况一般情况考虑是这种情况饮食清淡，喝些肉汤比较合适的
你好哺乳期妈妈多进食水果蔬菜及营养食物，避免进食生冷辛辣刺激性食物，宝宝多睡觉充足睡眠可以利于大脑发育。
