因为宝妈吃进去的食物一部分转化成了乳汁给了宝宝,自然就很容易饿了呀
要喂孩子,带孩子,消耗体力。需要的热量自然多。所以特别易饿。有同感。
我比以前要多吃一倍的饭可有时候吃了感觉一会又饿了不知道去哪里了
吃是可以的,多吃点新鲜健康的食物就可以的,多吃点新鲜蔬菜水果,均衡营养就好了,也要多喝点汤水的。
我体重150斤了,比以前吃的多[哭]也瘦不了
我以前是,现在不会了,我饭量本来就小,反正每餐到位就行了!
哺乳期的妈妈就是很容易饿的,这是因为妈妈摄入的营养还要通过乳汁提供给宝宝,所以自身需要的营养就会减少了,建议宝妈这时可以多吃几餐,这样又不用担心胃口太大,还不会出现饿的感觉。
这个时候的话你就吃的好一点,然后吃点排骨这一些,亏得买点水果,水果在家里
