这个最好就是吃点补锌的食品吧 比如葡萄 南瓜子等等
你好，建议多吃动物内脏；含锌食物如牡蛎肉、牛肉、牛奶等；富含氨基酸的食物如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼。另外可以服用刺蒺藜提取物胶囊，它强肾养身，增强体能、舒畅疲劳、促进血液循环，排除体内毒素、辅助前列腺炎康复、提高精子数量和活力、改善阳痿或勃起功能障碍，增强生育机能。希望可以帮到你，祝早日康复！
多吃鱼鸡蛋蔬菜等有效提高精子存活率的
精子成活率低的话去医院治疗的会好一些。推荐你服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片有促进精子生成、提高精子成活率、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对你的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。
提高成活率的精子很多的，日常生活中有生蚝，杏仁，枸杞，芝麻，瓜子， 瘦肉，动物肝脏等，多吃这些食物对精子有益，但是单一的饮食补充周期长且效果不明显，可以找些养精三宝配合饮食辅助补充氨基酸，锌硒微量元和番茄红素等精子必须的营养，饮食保健互相结合更容易提高精子成活率。
健康活力的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇、受精，再到子宫腔内，然后着床，在子宫腔内生长发育直至分娩。这个过程最重要的就是精子要有活力要强壮，只有健康的精子才更容易让女子受孕。那么男士在备孕时服用固精助孕胶囊来提高精子活力活率和数量质量才更好的提高怀孕机率。
宝妈好,精子质量问题大多是因为体内缺少锌元素和硒的缘故,建议给你老公服用育之缘2、3个月,可改善精子质量。
患上精子成活率低的话还是可以怀孕的只是说精子成活率差影响生育能力跟怀孕的几率的而已，建议你日常可以多吃一些含锌量高的食物再配合育之缘口嚼片服用，补充蛋白锌硒促进精子生成、提高精子成活率、缩短精子不液化时间、抗菌预防疾病的作用。
你好，多吃含锌丰富的食物，可以增加精子数量，瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。同时可以补充锌制剂，比如配合凯贝尔牌蛋白锌硒咀嚼片来调理。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助...
您好，患了弱精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。 您好，由于每个人病情不同，病因不同，建议您到正规专业的技术含量高的“科技型”不孕不育医院的对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个...
男性多吃些补阳的食物，可以提高精子的质量和数量，如韭菜、牛鞭、狗肉、羊肉、泥鳅、公鸡、鱼类、海蛎、虾、南瓜、山药等。适当补锌补硒。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力、活动率，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液...
海带和深海鱼。。韭菜鸡蛋，牛羊肉，少吃辛辣，多吃蔬菜，加强体育锻炼。。
可以多吃含有锌离子的食物，比如深海鱼类或者坚果一类
span患了弱精症后应该在医生的指导下选择合适的治疗方式，平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。对于您的情况来说还是有很大几率治疗的，建议到专业的医院查清是什么原因导致的精子成活率低，然后针对治疗就能早日实现生育的。/s...
您好！精子活率低吃什么可以多吃些牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。还可以服用育之缘片，提高精子成活率非常不错的。平时保持适量运动和健康睡眠。禁烟禁酒。尽量不要桑拿浴。很有用的经验，希望能帮到您！
您好！怎样提高精子成活率可以补锌、补硒，缺锌、缺硒是引起成活率低的一个很重要的原因。 锌，可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性，使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚；降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害 硒，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，防止精子膜的损伤。精子...
您好！怎样提高精子成活率可以补锌、补硒，缺锌、缺硒是引起成活率低的一个很重要的原因。 锌，可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性，使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚；降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害 硒，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，防止精子膜的损伤。精子...
可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆...
造成精子存活率低的原因有：药物或环境的影响、内分泌紊乱、睾丸发育不良等，一般明确病因，对症治疗是可以改善精子的质量。
您好！怎样提高精子成活率可以补锌、补硒，缺锌、缺硒是引起成活率低的一个很重要的原因。 锌，可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性，使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚；降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害 硒，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，防止精子膜的损伤。精子...
您好！怎样提高精子成活率可以补锌、补硒，缺锌、缺硒是引起成活率低的一个很重要的原因。 锌，可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性，使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚；降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害 硒，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，防止精子膜的损伤。精子...
