1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。 2、限制多渣食物应避免吃油煎、油...
瘦有很多原因，可能是吃的太少，或吃进去的食物消化吸收的不好，或基础代谢率较高，导致机体代谢增加，或自己的体力劳动消耗过大等。所以要想变胖得先找出自己瘦的原因，大概的方法也就是多吃多休息。 具有促进消化的食物有： 1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质...
你好，根据你的描述，上述情况为功能性消化不良，可能伴有肠道菌群失调， 建议用点胰酶片＋吗丁啉促进消化，另外可以用点金双歧调理肠道菌群，少食多餐，多食一点蔬菜水果，少食油腻食物，平时适当增强锻炼
消化不良平时要注意到饮食规律，避免暴饮暴食，不易消化的食物等，可以服用吗丁宁，健胃消食片等药物治疗。
你好，胃积食了你可以进行跑步跳绳等运动都是可以的 可以服用一些健脾开胃助消化的中药例如保和丸、健脾丸等不要吃不消化的食物和豆类少吃含淀粉内的食物少食多餐定时进餐不要吃过于坚硬和不消化的食物
你好,你可以多做运动来帮助消化,少食多餐,不要一次性吃得太饱可以缓解你的症状。
吃蔬菜的5大好处 好处1 纤维质对人体有益 蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目的。 好处2 维生素最佳来源 蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量...
