渲泄自己的情感:可以模仿日本白领由于生活节奏快.工作压力大所产生的无奈选择_戴上拳套猛击心中怨恨对象的橡皮人!
宝爸让拍下宝宝哭的照片,说长大了让他自己看
是啊 9494 你开心时怎么办的？
唱歌 跳舞，跑步，或者跑到山上大喊 都是不错的~~
把不开心的地方说出来，让不该来的统统见鬼。昨日只事，乱我心者不可留
很多时候，我们不开心是因为我们把视线完全放在自己的身上，你可以看看身边，关心一下家人和朋友，你会发现，哇，原来还有这么多的人需要我和关心我，我没要不开心的！
你好,放松自己，把不开心的事和朋友说说或者逛街、吃东西，把不好的事写在纸上，再把纸扔掉，式着找到自己缓解压力的方法。
看几部 搞笑的电影
找朋友聊聊天或外出游玩去散散心，改变一下心态和思路再跟领导篝通就会容易些。
准妈妈在孕期里一定要保持良好的心情,不然会影响到胎儿的生长发育情况,同时也会影响到宝宝的性格,所以准妈妈平时的生活习惯是要很注意的,父母是宝宝的第一老师,也是榜样,所以准妈妈遇到不开心就要和家里人多沟通,告诉他们你的感受,让他们去了解你,平时应该多散步。
●想办法带孩子到户外去玩，比如全家出去野餐、钓鱼，采集植物标本，体验农家乐
接受事实，安抚自己
你怎么不问问她的烦心事？怎么不问问她你可以帮忙吗？
多安抚多照顾宝宝,让宝宝知道是有人关心她的
网速的原因
其实不开心是没有什么办法让自己开心的，要让自己不那么不开心，大事化小嘛
多和朋友聚聚'吃个饭逛逛'都是不错的'希望可以帮到你
还是要放松，想想以前开心的事情，自己调节
转移一下自己的注意力，做自己平时最喜欢做的事。这样，不良的心境就会很快过去。
病情分析： 抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。 所谓抑郁心境是指在一段较长时间内所体验到的占优势地位的一种抑郁情绪。 指导意见： 其实你不要把抑郁症看得太过严重，也有可能你无抑郁症，每个人...
转移注意力，做些事情，分散忧伤。 不愿意倾诉，可以用别的方式发泄内心的矛盾和痛苦。比如上网就是一种很好的方式。 想让自己快乐，就按快乐的方法去做，只想而不作出有效行动，那么起效就很慢。想了就去做。试试放开自己，该去做什么就去做什么，忙碌一些，思绪就会转移开。同时从认识问题的观念上变化角度，分析你所遇...
原因没有？ “突然”无所谓，保持大多数时间内的开朗心情就好了。
不开心，就找一个没人的地方尽最大声的叫三声，我是美女，祝你快乐
多听听郭德纲的相声
我觉得宝宝喝水少了,尽量给宝宝适量喝水,可以吃适当水果
我也有,哎呀,要长的拦都拦不住,不要不开心
原则性的问题不能逃避，只能面对。非原则的问题，也没什么，想开点。干嘛跟自己过不去呢。
建议您吃百优解，临床上应用的也很多，看心里医生效果真的很好。 抑郁症是一种常见疾病，每十位男性中就有一位可能患有抑郁； 而女性则每五位中就有一位患有抑郁。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15％的抑郁症患者死于自杀。美国每年因抑郁症造成的经济损失达到437亿美元。世界卫生...
