病情分析： 我认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有...
胡萝卜 洗干净生吃 超级快 我就这样吃的 一天最少两个
可以多吃果蔬 注意休息 可以用醋洗发
您好导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素建议平时饮食增加高蛋白食物食用量注意忌酒及辛辣刺激性食物并注意适量运动保持充足睡眠与休息同时注意保持平和心态与开朗心情如果每天掉发超过100根就建议口服中成药物如生发胶囊、首乌片等进行治疗适量补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分...
平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发...
另外，补充含锌、钙等微量元素的食物如芝麻、莲子等，也能促进头发生长
您好导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素建议平时饮食增加高蛋白食物食用量注意忌酒及辛辣刺激性食物并注意适量运动保持充足睡眠与休息同时注意保持平和心态与开朗心情如果每天掉发超过100根就建议口服中成药物如生发胶囊、首乌片等进行治疗适量补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分...
病情分析： 你好，这个如果要头发生长的快一些也可以实现的，但不是你说的喝酒等，就是注意好营养的给与 指导意见： 如果生发所需营养充足，那头发的生长速度自然就加快了，注意微量元素以及维生素类补充，饮食多样化，可以服用善存或21金维他就可以了。
您好：人体新陈代谢有自己的规律和生长周期，并不是药物也不需要药物来干预的。您只需平时注意保持饮食营养平衡、注意个人卫生即可使身体达到正常的生长水平，包括头发的生长。切勿随意购买药物服用，以防适得其反，后悔莫及。
黑米黑豆黑芝麻熟首乌。你在网上搜索一下，这些食品都有生发乌发的功效，食用方法是，把这些东西磨成粉按均等份数配比，可以加适量冰糖，做成像黑芝麻糊一样，用开水冲开了，再喝，每天两汤匙，不用多喝，坚持半年以上会逐渐有功效。这种东西有的菜市场有专门卖的。
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
头发生长速度平均每日生长约0.3-0.4毫米，每个月生长1-1.2厘米。成年女性比成年男性生长速度少快些，但在青春期前，男孩比女孩长得快些。夏季比冬季长快，白天比夜间长得快。人的一生中以15-30岁期间头发生长速度最快，30岁以后生长速度逐渐变慢。头发生长速度还和一个人的全身健康状态和营养好坏有直接...
平时可以在平时膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充足够头发生长所需要的营养。
丝源复活洗发水不错亲
富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，能够形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，最好就成了头发，这个过程足矣证明一点，这蛋白质是头大比可少的物质
病情分析： 您好,现在掉头发是很多年青人的普遍现象,精神紧张,压力过大,营养跟不上,电脑辅射等,都可以使头发脱落,建议您可以用生姜熬水洗头发可以防止脱发,洗两三次就会看到效果,您可以试一下. 指导意见： 每天服用两勺黑芝麻.另外,药物像神应养真丸,二至丸,也都是养血生发的,可以在医生的指导下服用.适...
指导意见： 用生姜洗发水可以强韧发根，同时定期做头发护理可以使发质顺滑一些，没那么容易掉，洗头的时候不要太大力抓
芝麻花生比较补
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 可以用姜片泡水洗头发，促进头皮血液循环。
建议：你好，你这种情况考虑是头发缺乏营养造成的，可以恢复的，别担心，你平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。避免经常烫染发。
这个对头发变黑是有一定的帮助的
病情分析： 您好，白头发是我们必须经历的一个重要的阶段，之所以现在的人会有白头发出现，这多半于平时的饮食习惯是有关系的。因此想要治疗白头发的出现，首先大家就要从饮食方面开始下手。 指导意见： 黑豆雪梨汤：黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤...
注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等 科学护发,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜...
想要促进头发快速生长，可经常梳头,促进头部的血液循环会让头发长的快一点.或者用生姜切片按摩头皮,坚持一周应该会有很明显的效果.另外平时可以在平时膳食中多吃黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充足够头发生长所需要的营养。
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 可以用姜片泡水洗头发，促进头皮血液循环。
荠菜：预防头发早白 有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效。
黑芝麻能补充营养 但是要长期才有效 你可以试试用生姜煮水洗头发
