很多人可能都有类似的经历，比如看了恐怖惊悚的电影或书籍，或生活中遇到悲伤的事情，通常开灯睡觉是很不好的，但可以采取渐进的方法，比如用小夜灯，不断调整亮度，直至你满意的黑度，另外保持精神放松，少接触刺激的事情，锻炼身体提高睡眠质量，会有一定效果。
她拉你？ 那你反过来拉她！ 然后拉过来扁她一顿！！
小孩子比较小的时候就选择看一看这个时候的话,可以选择给孩子添加一点也比较合适。
我想一定不要给孩子灌输这种思想,所以说如果是宝宝出现这种情况的话,可能是听到你说的太多了。
可能是恐惧片看多了吧。建议你好好地调理一下心态吧。在自己的家里有什么好怕的。
无视它 平静心理 它反而还怕你呢少看恐怖的电影在专家说来其实如果真的有鬼也不会是那么恐怖的鬼神就是鬼 鬼也就是神 一个样的 你信就有不信就没有勇敢点哦~~小妹妹
你晚上一个人睡觉怕鬼，可能是恐惧片看多了吧，建议你好好地调理一下心态吧。可以想一想小英雄的故事来励志的。也许胆子就大一些了。
1。首先，你不要去接触恐怖电影，恐怖小说。这些会激发你的恐惧感。2.在房间里开一个小灯，有灯亮着比较不怕。3.告诉父母，让他们开导一下你
其实你怕的不是鬼，是害怕孤独，害怕一个人，害怕自己的喜怒哀乐只有自己知道，害怕一些未知数，因为你需要，你在意，你担心等等
晚上如果很安静的话，就会听到奇怪的声音，不过是你自己吓自己而已，因为晚上相对白天来说比较安静，容易听到虫子的叫声，煽动翅膀的声音，还有远方的说话声，外面人走路的声音等等。。。
