你好,孕妇清胎火可以吃点凉性的蔬菜水果。嗯夏天的瓜列比如黄瓜,苦瓜冬瓜都可以呀!还有单记得些蔬菜都比较有效。谁给可以吃火龙果去火比较快。
3道瘦身菜帮你清火降脂一、虾米炒苦瓜 材料：苦瓜一根、虾米少许。 做法： 1、苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤。 2、将苦瓜切成薄片，虾米洗净滤干。 3、锅中油热后，放入虾米翻炒均匀。 4、放入苦瓜翻炒均匀。 5、加入盐、鸡精调味即可。 减肥原理：苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。苦瓜含有...
你好,孕妇清胎火可以吃点凉性的蔬菜水果。嗯夏天的瓜列比如黄瓜,苦瓜冬瓜都可以呀!还有单记得些蔬菜都比较有效。谁给可以吃火龙果去火比较快。
近期最好的降火蔬菜有：马齿苋、大青叶、苦菜、苦瓜、青瓜（黄瓜）、大萝卜、棕榈厥、大白菜、西红柿（生吃让汁停留嘴里时间长点），水芹菜。
败火具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以...
干燥适合吃清润的东西，如：冰糖雪梨（润肺），银耳莲子羹（润肺清心），雪莲炖水鸭（滋养润肺清心，在用后感觉胸口清润，畅爽），鲢鱼汤， 海带汤，紫菜汤， 凉拌鱼腥草（咽喉肿痛有效），芦笋（似乎北京多用虾仁同炒，很清爽，有清心化痰）， 我在北京住的时间不长，所以也就知道这些。可能和书上写的功效有点不同，但...
生活规律多吃蔬菜水果 专家建议，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。 其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，...
多吃釉子还有熬点梨子水喝!
