一本 比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态; 在"压技"比赛中的一方把对方控制住,使其在宣布"压技开始"以后25秒钟的时间内不能摆脱控制时; 比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上,或喊"输了"时; 当比赛的一方使用绞技或关节技,充分显示出技术效果时...
比赛规则 柔道比赛按运动员体重分为8个级别。男子是60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和不分体重的无差别级(从1988年第24届奥运会开始，不设无差别级比赛)。女子是48公斤级、52公斤级、56公斤级、61公斤级、66公斤级、72公斤级、72公...
对方双肩着地就是输，反之就是赢家了
柔道一本 一本：四种情况获得“一本”： 1、比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态； 2、在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时； 3、比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时； 4、...
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柔道，关键近身攻击，你可以保持一定距离远处攻击，如散打鞭腿，最好是中鞭，或者是以柔制柔，擒拿手借力打力，关键下盘一定要稳噢
