亲,可以吃些干果的,但不要多。核桃每天吃一个就好了,要不也没什么好处的。必竟那东西太油了。吃什么东西都要每天适量的。核桃吃多了,太油,由其对孕期不好。正常人也不能多吃的。但每天都要吃,一个就好了。
而核桃在以上方面非常在行，每天吃两三个核桃，对维持头发毛囊有重要作用，指甲衰老菠菜指甲由皮肤衍生而来，对皮肤有益的素同样有益于指甲
核桃具有健脑的功效而且还有很高的维生素，对身体也是很好的，巧克力能补充热量。 而且实验证明巧克力能使人变得快乐。能缓解疲劳的神经。不过也要适量服用不要一次吃得过多。
核桃我一天就两个。。。有时候好几天都不去吃。。觉得难吃。。。
怀孕期间可以多次给测核桃坚果类有利于宝宝的发育的,每天可以吃一两个就可以的。
一般怀孕期间可以选择每天坚持吃三个核桃的话就可以帮助补充丰富的营养,促进胎儿发育。
你好:能起到健脑补脑的作用！
我妹妹怀孕我给做了几次黑芝麻核桃粉,让她一天吃两勺
怀孕时期朴核桃每天吃两到三个就可以了不要吃太多吃太多反倒不好,干果类的食物油质量都非常大
您好,我觉得核桃什么时候吃都没有关系的,但是睡前一小时内尽量不要吃东西哦,吃完东西就睡觉,食物不容易消化。
你好
没人要求你必须吃,吃了对宝宝皮肤智力都比较好。,人家现在很多的都是独生子,肯定希望自己的宝宝健康聪明了,当然你不在乎或者是不相信这个也可以不吃的呗
有好处的,但是不能吃太多,核桃是高热量食物,吃多了容易长胖,像宝妈这样一天两三个就正好
