两种都是含有淀粉的,营养值肯定是米饭比较高啊,建议宝妈要饮食均衡,不要挑吃,宝宝自然就吸收得好,而且宝宝以后也不会挑吃哦
病情分析： 你好，一般情况下馒头的含糖量比大米要高一些的，所以是建议以米饭做主食为宜，但是需要注意饭量的控制为宜。 指导意见： 糖尿病的人平时在饮食上要注意采取低盐低脂无糖饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食。同时有适量的运动，保持良好的心态和充足的睡眠时间为宜。
病情分析： 你好，一般情况下馒头的含糖量比大米要高一些的，所以是建议以米饭做主食为宜，但是需要注意饭量的控制为宜。 指导意见： 糖尿病的人平时在饮食上要注意采取低盐低脂无糖饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食。同时有适量的运动，保持良好的心态和充足的睡眠时间为宜。
是米饭！因为米饭里面含有氨基酸！还应该多吃些牛羊肉！
不要吃油腻油炸的食物，如果你想减肥的话，等锻炼完之后1.5小时里不要吃饭就行了，等过了1。5小时在吃，少吃点，保证你有效果。冷饮，饮料也不要吃，一周跑3次，先快走3分钟热热身，然后跑4-5公里，大概在40分钟里跑完，跑完会饿，吃两根香蕉，2只鸡蛋，然后切记过一个半小时里不要吃饭，等晚8点以后什么也不...
米饭比馒头好中午自带午餐的时候，最好准备米饭，这样的食物是要远远好于馒头的，尽管中国的南北饮食差异决定了大多人的饮食风格。南方人爱吃米，米饭成了常见的食物;北方人爱吃面，馒头、面条会食用很多，但是，就自己准备午餐来说，最好准备米饭。这是因为在中午吃饭前，不少会把午饭放在微波炉中进行加热，在加热的过程...
午餐是让很多白领头痛的问题，大部分上班族都是以盒饭作为午餐的，米饭和馒头是最主要的午餐主食，但是米饭馒头谁更营养呢，对上班族来说，午餐吃馒头比吃米饭更适合。 下午不犯困 人体缺维B1会感到乏力，缺乏维B2会感到肌肉运动无力、耐力下降，也易产生疲劳。而馒头中富含维B1、维B6、维B12等B族维...
你好 合理控制饮食是糖尿病治疗的基本措施，也是必须的治疗措施。米饭和馒头主要成分都是蛋白质，它们转化成糖米饭比馒头稍快些。 指导意见： 糖尿病人主食吃馒头比米饭要好些。一日至少进三餐，而且要定时定量，以每餐进食二两为最佳。有问题随时来咨询
当然是吃馒头好了,米饭里的糖份比面粉高哦!
糖尿病的治疗基础是控制饮食，总量控制及低糖饮食，米饭及馒头都是可以食用的，但控制总量。
你好,吃米饭肯定是减肥的,吃馒头,长时间不锻炼容易长胖的 最主要的是要多锻炼的
馒头效果更好,米饭全部是淀粉,减肥期间不易多吃。早餐午餐可以正常饮食,晚餐注意建议馒头,配合运动,所有减肥方式都需要持之以恒。
我现在养着六只猫，每天喂它们猫粮，还是猫粮的营养较全面．牛奶不能多喝，多喝了容易拉稀．动物肝脏吃多了易大便干燥．如果给它们吃米饭／馒头最好放点鱼汤进去，否则易营养不良．
当然馒头了.
还是两样好
病情分析： 营养价值高，将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收， 指导意见： 胃溃疡可以食用西红柿鸡蛋汤.但会反酸的情况不宜吃.可以吃馒头.烂面.烂飯.米粥.主食应多样化.个人认为吃什么感觉舒服就吃什么.
米饭好。。
米饭对厨师要求不高，味道都差不多； 馒头对厨师要求高，有的很好吃，有的难以下咽
馒头比米饭好消化,有胃口病的人都有同感.
南米北面 我云南上学时候想吃碗面条费劲 遍地米线
对于忙碌的上班族来讲，午餐吃馒头比吃米饭更为适宜。酵母发酵不仅让面食味道好， 还提高了它的营养价值。经过发酵的馒头富含硒、谷胱苷肽等抗氧化物质，能够阻断自由基 对细胞的损伤，增强人体免疫能力，从而可以缓解忙碌工作给女性带来的心理和生理上的压力。 钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张...
这些都要少吃一点，重要的是养成良好的饮食习惯，不清楚的你可以v我 sz7145
