高血压应按时服药，避免烟酒，油炸类的食物，可以服用深海鱼油，注意好好休息，养成良好的生活习惯。
富含不饱和脂肪酸的，如橄榄油、亚麻籽油等等。
个人认为如果条件允许的话可以吃核桃油,或者橄榄油都比较好,葵花籽油也还可以的,还有玉米胚芽油也还好。
在怀孕的时候没有必要刻意在吃一种油的一般情况下,要经常换着油吃才可以。
最好是吃山茶油,这个对伤口愈合作用最快,还有防风作用,偶尔被风吹到也不怕。
宝宝可以吃一些核桃油,或者是说一下橄榄油,这样对宝宝来说都是很好。
你好孕妇可以吃橄榄油的。并且橄榄油天然,这样,吃了对宝宝也好。你也可以吃菜籽油花生油。
一般的话用植物油比较好一些,嗯,但是刚开始一定不要让他吃的特别油腻的,也是没有什么好处的!
可以吃橄榄油,或是非转基因的油都可以的,只要炒菜的时候放一点就好了
宝妈 没有特别的注意事项 只要均衡饮食就没有问题的
产妇坐月子的话最好要吃植物油会比较好一点。特别是花生油的话会更好。
